1:1 skræddersyet mentor forløb
12 ugers intensivt personligt forløb
1:1 rådgivning til dig, der vil have personlig støtte og konkrete anbefalinger til hvad du selv kan gøre for at optimere dine chancer for at blive gravid.
Anbefalingerne bliver baseret på konkret data om dig ud fra en laboratorietest.
Du får:
- 3 konsultationer af 60 minutters varighed
- 1 laboratorietest med analyse af køns og stresshormoner, samt søvnhormonet melatonin og deres metabolitter samt markører for specifikke vitamin og mineraler.
- 1 skræddersyet sundhedsprogram efter hver konsultation, der giver dig konkrete brugbare anbefalinger til kost, tilskud og livsstilsinterventioner, du let kan implementere i din hverdag
- kostguides
- Videoøvelser, der øger blodgennemstrømningen til dit underliv og fjerner spændinger
- En bred vifte af guides og handouts der hjælper dig på vej til at nå dit mål, som tager udgangspunkt i dine konkrete ubalancer.
- Før konsultation 1: Du får tilsendt et 28 siders spørgeskema (5 dages kostdagbog) som skal være udfyldt før 1. konsultation + 1 laboratorietest som sendes til dig.
- Konsultation 1: Grundig analyse af din sundhedstilstand, levevis, stressniveau m.m. kort sagt alle parametre der kan påvirke din fertilitet.
- Efter 1. konsultation: Jeg gennemarbejder al information fra konsultationen og udarbejder dit skræddersyede program.
- Konsultation 2: Opfølgning efter 1 måned. Her følger vi op hvordan det er gået og retter til, alt efter hvilke udfordringer du oplever.
- Imellem hver konsultation får du redskaber til at tracke dine symptomer og ubalancer som vi bruger til at fintune og optimere din behandling.
- Konsultation 3. Vi analyserer din udvikling, tracker på dine symptomer og laver en fremadrettet plan til dig, hvis ikke du allerede er gravid nu, så fintuner vi den plan du kan fortsætte med efter forløbet.
- Du har mulighed for at tilkøbe en laboratorietest, som konkret viser hvad du har forbedret under forløbet.
- Du får desuden støtte mellem konsultationerne via mail.
Forløbet koster 7500 kr
Laboratorietesten koster 2595 kr og kommer oveni konsultationernes pris
Hormonterapi 1 konsultation + analyse af laboratorietest
1 personlig konsultation hvor vi tager udgangspunkt i at skræddersy dit sundhedsprogram ud fra dine ubalancer.
Du får:
1 konsultation af 60 minutters varighed
1 skræddersyet sundhedsprogram der indeholder konkrete anvisninger til kost, tilskud, søvn, stress, mindset øvelser, bevægelse, samt øvelser der øger blodgennemstrømningen til dit underliv og fjerner spændinger
Konsultationen koster 1595 kr
Laboratorietesten koster 2595 kr og ligger udover konsultationens pris
Hormonterapi - opfølgende samtale
Det tager ofte tid for kroppen at skabe balance i hormonerne og dermed blive fertil.
Derfor kan det være nødvendigt at fintune og justere lidt i programmet. Vi finder sammen ud af langt du er og laver små holdbare justeringer, som kan passe ind i din hverdag og som får dit tættere på dit mål om en ønskebaby
Konsultationen koster 750 kr (60 min)
Skal der laves endnu en laboratorieanalyse ligger dette udover prisen
Praktisk om konsultationer
• En konsultation varer 60-75 minutter. Konsultationen afholdes via Zoom eller facetime.
• Du modtager ved booking et stort helbredsspørgeskema inkl. en kostdagbog, som skal være tilbagesendt seneste 4 hverdage inden konsultationen. Dette er for at konsultationen bliver så fyldestgørende som muligt og jeg kan pejle mig ind på dine udfordringer.
• Første konsultation starter altid med en samtale for at danne overblik over tidligere og nuværende symptomer, sygdomme, kostvaner, ordineret medicin m.m. Sammen afklarer vi om der er behov for bestilling af laboratorietests, blodprøver ved egen læge m.m.. Disse tests er uden for konsultationspris.
• Efter endt konsultation modtager du et skræddersyet sundhedsprogram via mail. Det består af optimering af søvnmønster, livsstil, stressreduktion, næring, motion, visualiseringer m.m. tilpasset din hverdag.
Laboratorietests
Nogle gange kræver en ordentlig udredning en laboratorietest, for at opnå en dybere viden og forståelse for din situation og videre behandlingsforløb. Det kan være hormontests, gentest eller anden analyse.
Alle tests og analyser foregår via Nordic Laboratories som er en af Europas førende leverandører indenfor veldokumenterede objektive laboratorieanalyser.
Afbestilling
• Bliver du forhindret i at møde op, skal din tid være afbestilt senest 4 hverdage før afholdelse, da jeg her påbegynder forberedelserne til din konsultation.
• Ved afbestilling senere end 72 timer inden konsultationens start, faktureres du for 50% af konsultationsbeløbet.
• Ved udeblivelse faktureres du for 100% af konsultationsbeløbet.
•Der betales ved booking.
