Iskaffe Opskrift: 3 spsk instant kaffe 3 spsk kokossukker (alm sukker kan også bruges) 1/2 dl kogende vand. Sådan gør du: Pisk til det bliver lækkert skummet. Hæld isterninger i glas. Tag 1-3 spsk af kaffeskummet i glasset og fyld op med din yndlingsmælk ( jeg bruger mandelmælk, havremælk eller min egen opskrift på mandel-hampemælk, …
Her er opskriften på min mandelsmør, som er mega nem, men drønlækker. Men først en smule om alle de gode sager i mandler. Mandler er nemlig spækket med protein, kostfibre, vitaminer som E-vitamin, mineraler som fosfor, magnesium, jern, jod og zink og umættede fedtsyrer, herunder n-3 fedtsyrer. – hvis du har problemer med at dit …
Så du kan tage styringen af din krop og fertilitet naturligt hjem igen.
Med min cyklus og symptom tracker kan du blive klogere på det din krop fortæller dig, tracke sammenhængen mellem din cyklus og de symptomer du oplever og starte din rejse mod at booste din fertilitet naturligt.
(Det koster din e-mail. Du kommer samtidig på min mailliste. Jeg sender nyhedsbreve ca 1 gang hver 14. dag med råd tips og tricks til at styrke din fertilitet naturligt. Du kan altid afmelde dig med et klik).